Contente
- Alarm Clock Xtreme
- Eu ronco ou moo
- Google Fit
- PrimeNap
- Durma melhor com o Runtastic
- Dormir como Android
- Despertador do ciclo do sono
- Hora de dormir
- Aplicativos da banda de fitness
Uma boa noite de descanso é muito importante para a saúde. Aqueles que não recebem o suficiente podem não se sentir bem durante o dia. Os smartphones não podem fazer todo o trabalho. Eles podem ser úteis, no entanto. Existem aplicativos por aí que podem rastrear seu sono. Será informado quando você ficou inquieto, quantas vezes acordou etc. É uma boa maneira de ajudar a manter sua saúde. Aqui estão os melhores aplicativos do rastreador de sono para Android. Aparentemente, há um jogo Pokemon Sleep chegando em 2019 que também deve ser divertido, então fique de olho nisso.
- Alarm Clock Xtreme
- Eu ronco ou moo
- Google Fit
- PrimeNap
- Durma melhor com o Runtastic
- Dormir como Android
- Despertador do ciclo do sono
- Hora de dormir
- SnoreLab
- Aplicativos de banda de fitness (Link para Fitbit)
Você também pode acompanhar o seu sono com rastreadores de fitness.
Alarm Clock Xtreme
Preço: Grátis / US $ 4,99
O Despertador Xtreme tem muita coisa acontecendo. É tecnicamente um aplicativo de despertador. No entanto, ele também vem com recursos de rastreamento do sono. Possui uma variedade de alarmes. A idéia é ajudar as pessoas que têm problemas para acordar, oferecendo várias maneiras diferentes de tentar. Economiza o tempo que você vai para a cama e acorda todas as manhãs. Analisa até a qualidade do sono e a quantidade. Eles não são o que você pensa quando se trata de aplicativos rastreadores de suspensão. No entanto, não é tão ruim assim.
Eu ronco ou moo
Preço: Teste gratuito / até US $ 5,99
Eu ronco ou moo é um aplicativo simples rastreador de sono. Simplesmente descobre se você ronca ou range os dentes enquanto dorme. A versão gratuita permite até cinco noites de gravação. A versão pro remove essa limitação. Alguns outros recursos incluem dicas sobre como reduzir o desgaste e o ronco, bem como o suporte offline completo. O aplicativo é utilizável no modo avião, se necessário. Você pode usar o aplicativo com seus remédios para verificar se eles são realmente eficazes para você ou não. Ele não rastreia seu sono tão profundamente quanto outros aplicativos, mas pode ajudar a corrigir alguns dos problemas de sono que você pode estar enfrentando.
Google Fit
Preço: Livre
O Google Fit parece fazer quase tudo. Ele rastreará sua atividade, etapas, calorias e até seu sono. O aplicativo é bastante básico. Você apenas faz as coisas e as insere no aplicativo, conforme necessário. O aplicativo mostra seu progresso. O aplicativo vem com integração com vários outros serviços. Eles incluem Runkeeper, MyFitnessPal, Lifesum, Sleep como Android e vários tipos de rastreadores de fitness. Até funciona com o Android Wear. É um dos melhores rastreadores de sono. Especialmente se você usá-lo com outros aplicativos.
PrimeNap
Preço: Grátis / $ 3.49
Palavras Palavras WordsPrimeNap é o segundo rebranding deste aplicativo. No entanto, o aplicativo é basicamente o mesmo, apesar de suas novas escavações e nome. Possui gráficos detalhados, um gráfico de análise da dívida adormecida, funcionalidade de despertador e até algumas coisas extras, como um diário de sonhos e uma função de máquina de ruído. Ele também possui permissões mínimas e nenhuma assinatura, ambos os recursos que apreciamos. É relativamente novo. Pelo menos em comparação com os outros nesta lista. No entanto, parece funcionar muito bem.
Durma melhor com o Runtastic
Preço: Grátis / US $ 1,99
Durma melhor com o Runtastic é um nome bobo para um aplicativo. No entanto, o aplicativo é realmente bastante decente. Ele se conecta diretamente ao Runtastic. Assim, você pode usar os dois aplicativos para rastrear seu sono e boa forma. O aplicativo inclui um recurso de monitor de sono, um timer de sono e até a capacidade de rastrear a ingestão de cafeína e álcool. Permite que você observe seu humor quando acordar também. Como a maioria, você precisará colocar o telefone na sua cama para acompanhar o sono com precisão. É gratuito para download. A versão pro sai por US $ 1,99.
Dormir como Android
Preço: Grátis / Até US $ 3,99
Este é um dos aplicativos originais do rastreador de sono no celular. Já existe há tempo suficiente para amadurecer em algo realmente especial. Ele acompanhará seus ciclos de sono normalmente. Ele também vem com suporte para dispositivos Android Wear, Pebble (RIP) e Galaxy Gear. O aplicativo também pode se integrar ao Google Fit e Samsung Health. Pode tocar tons binaurais para ajudá-lo a dormir. Ele até funciona como um despertador que faz você resolver um captcha antes que o alarme seja desativado. A versão gratuita é uma avaliação gratuita de duas semanas. Depois disso, você terá que pagar por isso.
Despertador do ciclo do sono
Preço: Gratuito / $ 29,99 por ano
O Despertador do Ciclo do Sono é um dos aplicativos mais caros do rastreador do sono. A versão gratuita possui um conjunto justo de recursos. Ele tentará acordá-lo quando sentir que você está pronto. Ele também oferece análise do sono, gráficos noturnos do sono e vários alarmes. A versão premium inclui recursos adicionais. Algumas delas, como a integração do Philips Hue, são apenas para iOS. Nós pensamos que era coxo. A versão premium é uma assinatura de US $ 29,99 por ano. Não sabemos se vale a pena. A versão gratuita é boa, no entanto.
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Hora de dormir
Aplicativos da banda de fitness
Preço: Aplicativos gratuitos / Os custos de hardware variam
Rastreadores de fitness e aplicativos de fabricantes fazem muito sentido. Você usa coisas como o seu Fitbit quase 24/7. O aplicativo pode rastrear seu sono. Por que não usá-lo para isso? Eles têm a vantagem de serem feitos para hardware específico. Isso significa que eles geralmente podem fazer um trabalho bastante decente ao gravar coisas. Existem também outros aplicativos como o Samsung Health que têm as mesmas vantagens. A Samsung otimiza o aplicativo para os telefones que fabricam. Portanto, pode ser mais preciso que uma solução de terceiros. Sua milhagem pode variar. No entanto, você pode tentar isso antes de procurar soluções de terceiros.
